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2011年中考生父母需要做六件事

来源:www.qiwei244.com 2024-09-29

家长课堂

孩子平常忙于各科学习,父母要多看报纸和电视,多关注、知道最新的中考形势,并向有关学校和有关部门咨询中考政策信息。

除此之外,孩子学习时间不宽裕,没太多时间看课外读物,父母平常念书看报时,还可帮孩子搜集作文素材。

拟定合理计划结合实质对症下药

父母要和孩子一块制定学习计划和计划。计划要符合孩子的实质状况,不可以过高,也不可以过低,而且要依据具体状况进行当令调整。

创造好环境

父母晚上要尽可能早回家,防止一些非必须的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造好的学习环境,并帮助他们培养好的学习态度。

关注考生情绪做好心理大夫

在紧张的学习日常,父母和孩子都容易急躁,父母要控制好我们的情绪,并帮助孩子解决心理疾病。在选择学校等问题上,父母不要过分包办,可以替孩子搜集学校信息,给孩子提建议。

勿忘训练身体

有关专家觉得学生体质差,也会干扰中考成绩。父母不要觉得体育训练占用了孩子宝贵的学习时间,当运动中枢神经开心的时候,学习中枢神经可以得到放松。因此,父母平常要督促孩子进行体育训练,保证天天足够的运动量。

做一个称职的后勤部长

在出谋划策之前,父母第一要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前,补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体,只有好的身体才能保证考试好地发挥。父母给孩子筹备食物要做到食物多元化,除去谷类、肉类、蛋和奶,还要吃蔬菜和水果。

初中三年级阶段孩子比较辛苦,能量的消耗会比平常大,父母可适合给孩子加餐。白天的加餐一杯牛奶就好,晚上的加餐要看状况,假如临睡前加餐,要尽可能少吃淀粉类的食物,以防肥胖。

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